今日（6月21日）10时42分迎来夏至节气夏至，是盛夏的起点此时节绿荫浓密、梅雨如烟蛙鸣蝉吟、荷花绽放夏至是太阳北行的转折点这一天太阳直射北回归线北半球迎来一年当中白昼最长、夜晚最短的一天夏至是盛夏的起点万物此时繁盛至极夏至叩响遵义的门扉暑气蒸腾间溯溪成了遵义人最动人的夏日邀约踏入山涧冰凉溪水漫过脚
鲁网6月20日讯 夏至是北半球白昼最长的一天，此时阳气外发至顶峰，人体气血运行旺盛，但高温、湿气也易让身体失衡。中医讲究 “夏至一阴生”，此时正是阴阳转换的关键节点，养生需牢记两大原则：养阴护阳，平衡为要；防暑同时勿忘防寒。夏至养生指南1.起居：顺应天时，避暑防寒有讲究夜卧早起，午间小憩：夏季昼长夜
收伏的计算方法如下：初伏：从夏至后的第三个庚日开始，初伏固定为10天。中伏：从夏至后的第四个庚日开始，中伏的天数不固定，可能是10天，也可能是20天。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天；出现5个庚日时，中伏为20天。末伏：从立秋后的第一个庚日开始，末伏固定为10天。具体计算步骤如下：确定夏